素菜家常菜 8月龄宝宝辅食-菠菜汁蒸蛋羹+猪肝粉的做法, 8月龄宝宝辅食-菠菜汁蒸蛋羹+猪肝粉的家常做法
STEP1、菠菜叶洗净,焯水,用料理机加适量水打成汁。
STEP2、准备两个一样大小的碗,一个打进鸡蛋,搅拌均匀。另一个放菠菜汁。对比,鸡蛋和菠菜汁的量1:1.2左右,不要超过1.5。菠菜汁不够加温水,不要只放菠菜汁,颜色太深。
STEP3、将鸡蛋液和菠菜汁混合均匀。
STEP4、用勺子撇去上面的浮沫。盖上保鲜膜,牙签扎几个孔。
STEP5、开水上锅改中火蒸10分钟。焖2分钟。出锅。滴两滴核桃油,撒上猪肝粉,营养的鸡蛋羹做好了。
冰淇淋的香滑刚好平衡了红茶的醇厚,清凉甜美的冰奶茶正适合炎热的夏季饮用。这个月宝宝食量增加了,老母亲很开心。试过蛋白不过敏,开始给宝宝蒸全蛋了。蔬菜打汁用来蒸蛋羹,不仅营养更全面,而且能改善鸡蛋单一的口感。
时间:约10-15分钟难度:容易做份量:2-3人份这个月宝宝食量增加了,老母亲很开心。试过蛋白不过敏,开始给宝宝蒸全蛋了。蔬菜打汁用来蒸蛋羹,不仅营养更全面,而且能改善鸡蛋单一的口感。