 学生早餐--土豆青菜羹的做法

学生早餐--土豆青菜羹的做法

素菜家常菜学生早餐--土豆青菜羹的做法，学生早餐--土豆青菜羹的家常做法

STEP1、青菜切碎菜心最好，没有可以用上海青代替

学生早餐--土豆青菜羹

STEP2、土豆上锅蒸熟，压成泥小宝宝吃压的细腻些我们家孩子大了，喜欢颗粒的口感，没压那么细

学生早餐--土豆青菜羹

STEP3、炒锅放油，两片姜炝锅，放入青菜翻炒，加入土豆泥，加入开水，熬煮一会儿，放入盐调味。

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STEP4、出锅啦，撒上点黑芝麻或者白芝麻，装饰一下。多撒点还可以增加香味。

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STEP5、西葫芦溜火腿。

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STEP6、水果每天三种不同颜色不同种类的水果，补充多种维生素。

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STEP7、妈妈蒸的包子馒头

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STEP8、据某专家说一个鹌鹑蛋顶五个鸡蛋的营养(不确定哈)，来几个鹌鹑蛋，不占肚子。坚果自己随意搭配淡然一定记得早晨喝一杯温开水哦

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STEP9、早餐合影

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超级简单做煎饺

每次到外面看到餐馆的煎包煎饺金黄金黄的，又好看又酥脆，羡慕不以，多次实验以后终于找到这个窍门了，煎出来的成品好看、不粘锅、外脆内软，保证饺子熟了。看了其他菜谱果真都没有这个简单易学饭店吃过这道菜后，念念不忘。土豆的软糯与菜心的清香完美结合，而且亦当菜来亦当粥。早餐来一碗，美味又充饥，满足感爆棚。