素菜家常菜 胡萝卜鹰嘴豆藜麦粥的做法, 胡萝卜鹰嘴豆藜麦粥的家常做法
STEP1、鹰嘴豆提前浸泡一晚
STEP2、适量
STEP3、提前放电饭锅,早上起来就可以吃啦
这一锅绿肥红瘦是不是很诱人胡萝卜,藜麦,鹰嘴豆,大米,红枣
宝贝因为手术后恢复期,需要肠胃道的调理和饮食的严格控制。所以饮食多以半流质和易消化的素食为主!为吃多了烂糊菜汤面的宝贝变着法子换口味!也可以给添加辅食的婴儿食用!胡萝卜,藜麦,鹰嘴豆,大米,红枣