STEP1、香椿洗净冷水下锅烧开煮1分钟后捞出,沥干水分切细(去掉根部不要)
STEP2、放入碗中加入适量盐调味,打入鹅蛋朝一个方向划圈式搅拌均匀后,
STEP3、边搅拌边加入适量的全麦面粉,
STEP4、直到变成不干不稀的面糊即可,
STEP5、煎锅加热后转小火倒入少许油,让油在锅内全部颠一下倒入面糊均匀的摊开,
STEP6、等面上的面糊成型时用锅铲轻轻的翻一面,
STEP7、两面都煎至金黄色时立即关火,
STEP8、这样就可以享用香喷喷的香椿鹅蛋全麦饼了。
清淡面疙瘩汤,开胃提神香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
宅在家里又懒得做饭,鸡蛋羹简单易做,还非常营养呢香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。