鸡胸肉,手抓饼,鸡蛋,盐,生抽,黑胡椒粉,番茄酱刚切燕麦是营养价值保存最全的燕麦,除了钢切燕麦在,其他燕麦的营养价值差别并不大。刚切燕麦的口感最好,但是最难最难煮,所以我会提前一天浸泡,晚上的时候先煮上20分钟,早上起来的时候加热10分钟。我是一个极度中国胃患者,早上一定一定要吃热的,咸的东西,吃不了冷食和沙拉,在冬天更是严重,看了很多甜口的做法,也受到“咕噜厨房”的启发,自己想了一个咸粥。我今天是加入蔬菜和鸡蛋,调味,口感极好,浓稠,完爆粥店加了粘稠粉的粥。其实随意蛋白质和蔬菜都可以的,看家里有什么,你喜欢吃什么,百变粥就这么出来咯。
卤卤卤卤牛肉!最近买了十斤青海耗牛肉,卤它!正好配上新买的fissler高压,真的超级好,一口气买了两个,一个蓝点,一个edition6L2.5L(一个)。盘子是rosendahl。刚切燕麦是营养价值保存最全的燕麦,除了钢切燕麦在,其他燕麦的营养价值差别并不大。刚切燕麦的口感最好,但是最难最难煮,所以我会提前一天浸泡,晚上的时候先煮上20分钟,早上起来的时候加热10分钟。我是一个极度中国胃患者,早上一定一定要吃热的,咸的东西,吃不了冷食和沙拉,在冬天更是严重,看了很多甜口的做法,也受到“咕噜厨房”的启发,自己想了一个咸粥。我今天是加入蔬菜和鸡蛋,调味,口感极好,浓稠,完爆粥店加了粘稠粉的粥。其实随意蛋白质和蔬菜都可以的,看家里有什么,你喜欢吃什么,百变粥就这么出来咯。