STEP1、腌制猪肉 生粉一勺 生抽一勺 芝麻油半勺 lz翻箱倒柜的时侯发现了高大上的香草油() 抱着猎奇的心态加了一点点 然后整道菜就有了点地中海风味(泥垢)当然这个食材可有可无 看基本的就够了
STEP2、煮一锅开水 单人的话小锅就行 水沸腾以后放5g猪油半勺芝麻油 放豌豆苗 煮熟后捞出待用
STEP3、彩椒切片 lz红黄彩椒各切了五片 放入刚才的锅 肉腌制好了以后也全部放入锅内 大火猛煮五分钟到沸腾 盖上锅盖小火煮20分钟(正好一集破产姐妹的时间哈哈哈)
STEP4、这个是附加的 因为lz肚子饿懒得煮饭 20分钟后把所有菜捞出来待用 然后丢了两颗干贝进去 有洗了半筒米进锅 这个时侯汤已经比较浓了 先开大火煮到沸腾 然后开小火盖锅盖煮十分钟
STEP5、最后再把所有刚刚的待用半成品丢入锅内 小火煮五分钟 完成!
STEP6、成品!因为lz放了香草油 现在满屋子都是香草的味道!!
贝果不仅是特别的口感,其低热量低糖油也深受大伙喜爱。如我等“食肉动物”在追求美味的同时,也尽量减少脂肪摄入,鸡胸肉食最好的选择啦~用黑胡椒酱腌制后,搭配清新的黄瓜和烘脆的贝果,别有一番风味~好吃就两个字!大乱炖却异常好味道!
为了消耗椰浆而做的小面包,成品令人惊喜,刚出炉的时候最好吃,外壳松脆,内里柔软的不可思议;懒人的小烤箱、小烤盘、小面团加快手程序;这次用的是面包机【饺子皮】【菠萝面包】程序前半部分,两个程序的揉面加一发加排气共70分钟,非常省时。大乱炖却异常好味道!