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低脂减肥素菜蒸茭白的做法


低脂减肥素菜蒸茭白的做法


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低脂减肥素菜蒸茭白的配料

  • 茭白 (3根)
  • 醋 (3勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 盐 (2克)
  • 糖 (1克)
  • 蒜 (2瓣)
  • 小米辣 (1个)
  • 线椒 (和一个小米辣差不多大即可)
  • 香油 (1勺)

低脂减肥素菜蒸茭白的步骤

STEP1、茭白去皮,切片或滚刀块,准备其他食材。

低脂减肥素菜蒸茭白

STEP2、茭白上锅蒸熟,大概五六分钟。

低脂减肥素菜蒸茭白

STEP3辣椒和蒜切碎。

低脂减肥素菜蒸茭白

STEP4、调酱汁,加入所有食材。

低脂减肥素菜蒸茭白

STEP5酱汁调好,茭白蒸熟即可。

低脂减肥素菜蒸茭白

STEP6、还不错。

低脂减肥素菜蒸茭白


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