 红薯蛋白溶豆的做法

红薯蛋白溶豆的做法

素菜家常菜红薯蛋白溶豆的做法，红薯蛋白溶豆的家常做法

红薯蛋白溶豆的小提示

总结了一下，这次成功了可能在于蛋白冷冻这个步骤。大家可以试试看行不行。

红薯蛋白溶豆的配料

蛋白（2个）
柠檬汁（3滴）
奶粉（24克）
玉米淀粉（24克）
红薯泥（60克）

红薯蛋白溶豆的步骤

STEP1、1、分离清，上，放冷冻室，冻至表面有冰渣。2、烤盘铺油纸，放冷冻室，放冷冻室。3、红薯切片蒸熟，过筛成红薯泥，加入奶粉，搅拌均匀，成稠糊状。4、烤箱预热100度。5、白滴入柠檬汁，发至湿性泡发，加入玉米淀粉，发至干性泡发。6、三分之一白挖到红薯泥里，翻拌均匀，然后把所有材料倒回白盆，翻拌均匀，手法轻柔。7、拌的糊放入，轻震出气泡。8、开始挤出型，动作要快，放入烤箱，100度50分钟，可轻易取下即为熟了。9、晾凉存。

红薯蛋白溶豆

STEP2、晾凉保存

红薯蛋白溶豆

STEP3、保存

红薯蛋白溶豆

温馨提示：

本文收集了红薯蛋白溶豆的素菜家常菜，红薯的做法，红薯的家常做法，蛋白的做法，蛋白的家常做法，溶豆的做法，溶豆的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 素菜家常菜

杜坎·减脂燕麦麸蛋糕

燕麦麸是杜坎食谱里唯一能吃的碳水化合物，热量超低含有丰富的膳食纤维，这款蛋糕可以作为杜坎期间或者减脂期间补充碳水的完美利器！蛋白溶豆说是容易，但是总是失败，屡败屡战，每周都要撸一锅，这次终于成功了。不过没想到会成功，所以就没拍过程照。这个菜谱主要是为了记住这个配方，以后有机会再补拍过程图。