素菜家常菜 宿舍版咖喱土豆鸡块的做法, 宿舍版咖喱土豆鸡块的家常做法
STEP1、蔬菜洗净,切小块。
STEP2、鸡腿肉洗净,加料酒和适量盐、姜丝,腌制半小时。冷水下锅,焯水后洗净备用。
STEP3、锅中加入少量水煮开,放入鸡肉煮。15分钟后加入土豆和萝卜,还有咖喱块,最后放入洋葱。煮熟即可。还可以加适量黑胡椒调味。
毛肚吃过好多家是一道简单的菜品关键在火候的拿捏。土豆,咖喱块,胡萝卜,洋葱,鸡腿,生姜,料酒,黑胡椒
青椒营养丰富,富含维生素c,杏鲍菇同样是营养丰富的食材,富含蛋白质,维生素和多种矿物质,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这道小炒素菜简单方便美味又健康。土豆,咖喱块,胡萝卜,洋葱,鸡腿,生姜,料酒,黑胡椒