素菜家常菜 滋阴润肺·番薯糖水的做法, 滋阴润肺·番薯糖水的家常做法
STEP1、锅里放水,煮沸后加入银耳和莲子,转小火炖煮20-30分钟。
STEP2、番薯去皮切块,红枣洗净。
STEP3、银耳煮得差不多的时候加入红薯,大概5-10分钟左右加入红枣。
STEP4、加入冰糖
STEP5、期间自己把握,如果觉得水太少可以再加水,煮到汤稍微有点稠就可以了。
STEP6、稍微放凉有点温温的很好喝。
前几天看到友友的香煎馒头片,禁不住让我回想起小时候老妈常给我们香煎的馒头片。今早起来特想吃这一口,但是家里没有馒头,于是就用吐司片来代替。没有放油和芝士。煎出来的吐司片超级蓬松柔软,健康美味!而且只需3分钟就可以搞定!最适合上班族的早餐!煲糖水的瘾又犯了...
热天的时候配上米饭吃很开胃的!煲糖水的瘾又犯了...