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滋阴润肺·番薯糖水的做法


滋阴润肺·番薯糖水的做法


素菜家常菜 滋阴润肺·番薯糖水的做法, 滋阴润肺·番薯糖水的家常做法


滋阴润肺·番薯糖水的配料

  • 红薯 (2个)
  • 银耳 (适量)
  • 莲子 (适量)
  • 红枣 (6颗)
  • 冰糖 (适量)
  • 水 (适量)

滋阴润肺·番薯糖水的步骤

STEP1、锅里放水,煮沸后加入银耳和莲子,转小火炖煮20-30分钟。

滋阴润肺·番薯糖水

STEP2、番薯去皮切块,红枣洗净。

滋阴润肺·番薯糖水

STEP3、银耳煮得差不多的时候加入红薯,大概5-10分钟左右加入红枣

滋阴润肺·番薯糖水

STEP4、加入冰糖

滋阴润肺·番薯糖水

STEP5、期间自己把握,如果觉得水太少可以再加水,煮到汤稍微有点稠就可以了。

滋阴润肺·番薯糖水

STEP6、稍微放凉有点温温的很好喝。

滋阴润肺·番薯糖水


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