素菜家常菜 豌豆胡萝卜鲜虾粥的做法, 豌豆胡萝卜鲜虾粥的家常做法
STEP1、虾去头,去虾线,剁成小块,月龄小的宝宝可以剁成泥,胡萝卜切丝,豌豆煮熟
STEP2、小米洗净,泡水30分钟
STEP3、豌豆放凉,去皮,小月龄宝宝用叉子弄成豌豆泥,我弄的小块,锻炼他咀嚼
STEP4、锅里倒入橄榄油,下胡萝卜炒软,加虾泥,然后加入水,放豌豆,水冒小泡的时候放小米
STEP5、出锅,我只加了一点核桃油,别的粉都没加,加了以后会破坏鲜虾的味道
不一样的饺子陷,不一样的饺子吃法1.胡萝卜遇油炒软才能释放胡萝卜素2.鲜虾的上下虾线都要去3.豌豆不能食用过多,不要超过25g就好有问题可以加微信,我们一起学习
给自己做一份元气早餐——鸡蛋土司杯吃腻了白土司,不防把它换种做法,吐司和鸡蛋的完美结合,碰撞出新式玩法,简单快速还有营养。鸡蛋吐司杯,这样美味早餐10分钟就能做好。1.胡萝卜遇油炒软才能释放胡萝卜素2.鲜虾的上下虾线都要去3.豌豆不能食用过多,不要超过25g就好有问题可以加微信,我们一起学习