素菜家常菜 减脂餐-无油无糖紫薯燕麦饼的做法, 减脂餐-无油无糖紫薯燕麦饼的家常做法
STEP1、紫薯蒸熟碾碎成泥
STEP2、加入燕麦片
STEP3、紫薯和燕麦一起搅拌,加入大约5克水,揉成团。
STEP4、捏成饼状,180度烤35分钟
普通锅也可以,不一定要用砂锅。刷脂期燕麦片虽然是不错的选择,但是每天冲泡真的是吃够了啊,只能抠空脑袋想新的吃法了
打发蛋白盆一定要无油无盐不然影响打发效果蛋糕开裂的话是温度过高,调低一点即可蛋糕如果出现凹陷的情况是因为里面没烤透。建议下次制作时低温烘烤阶段需要加长时间。尝试加多十几分钟看看。刷脂期燕麦片虽然是不错的选择,但是每天冲泡真的是吃够了啊,只能抠空脑袋想新的吃法了