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减肥餐系列:山药紫薯饼的做法


减肥餐系列:山药紫薯饼的做法


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减肥餐系列:山药紫薯饼的小提示

小火炒粉要不然容易焦

减肥餐系列:山药紫薯饼的配料

  • 紫薯 (1个)
  • 铁棍山药 (2根)
  • 炼乳 (5克)
  • 糯米粉 (50克)

减肥餐系列:山药紫薯饼的步骤

STEP1、洗干净去皮一起上锅蒸30分钟

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STEP2、炒糯米粉至微黄

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STEP3、和山药一起打泥

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STEP4、捏成团

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STEP5、取50g左右大小摊开两边薄中间厚

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STEP6、紫薯馅料紫薯蒸熟加入炼乳搅拌过滤

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STEP7、包

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STEP8、再蒸一下就完成了

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