STEP1、操作法可以看视频
STEP2、准备好所有材料
STEP3、放入果汁杯,按开关,然后倒置20多秒即可
STEP4、当,一杯清新好喝的果蔬汁就做好了。美容养颜,平时吃的油腻了,也可以来一杯解腻哦。
夏季是青春痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点。 苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期引用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。 因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物,而多进食富含维生素的蔬菜如苦瓜、胡萝卜等,同时注意多饮水柠檬,黄瓜,蜂蜜
家里买的牛油果一下子全都熟了,不快点吃就要坏掉,那就变着法吃吧今天一下消耗了两个。一个炒饭了,另一个做了奶昔。柠檬,黄瓜,蜂蜜