更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 西瓜鱼,西瓜鱼的做法|西瓜鱼的家常菜做法

西瓜鱼的做法


西瓜鱼的做法


素菜家常菜 西瓜鱼的做法, 西瓜鱼的家常做法


西瓜鱼的小提示

西瓜籽不用去掉,它是一个药食同源的食材,可以清肺化痰,消水,润肠,降压的作用

西瓜鱼的配料

  • 西瓜 (四分之一个(皮球大小的西瓜))
  • 普宁豆瓣酱 (一勺(汤勺))
  • 酱油 (一勺(约20克))
  • 蒜 (8瓣)
  • 姜 (3片)
  • 料酒 (一勺(约10克))
  • 罗非鱼 (一条)

西瓜鱼的步骤

STEP1、西瓜取瓤放碗里,带上一次性手套抓碎

西瓜鱼

STEP2、倒入黄豆酱还有酱油

西瓜鱼

STEP3、往锅里加点油,放一点姜末炒香,把拌好的西瓜瓤倒进去,熬煮。烧开后煮七到八分钟左右,有点浓稠后倒出来备用

西瓜鱼

STEP4、锅中放油叫姜片还有蒜炒香,把鱼放下去煎一下,然后加热水,把炒好的西瓜酱倒进去,倒料酒,放一点切好的西瓜皮,盖上盖子滚开后再煮8到10分钟。中途翻一下鱼

西瓜鱼

STEP5、最后收汁出锅,鲜甜咸香的西瓜鱼出锅

西瓜鱼


温馨提示:


本文收集了西瓜鱼的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。




家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126