素菜家常菜 全麦紫薯包的做法, 全麦紫薯包的家常做法
STEP1、酵母放进加热过的温牛奶养十分钟。然后倒入全麦面粉揉成两个面团。盖上保鲜膜放入装有热水的碗里发酵一小时。
STEP2、紫薯蒸熟搅拌成泥。加入一勺蜂蜜。
STEP3、发酵好的全麦面团擀成圆饼状包上紫薯泥。弄成球状上面撒点芝麻。放入烤箱180度10分钟。
STEP4、早餐!
很久没吃过鸡翅了,趁着休息自己捣鼓些吃的,微博看到的一个方子可是没有配方比例然后自己改良下。
南瓜是非常有营养的一种瓜类,对于四个月到六个月的婴儿来说,适当的吃一些南瓜作为辅食,能够使饮食的营养更加均衡,南瓜当中含有维生素a和矿物质等营养,对孩子的各个器官发育都有好处。所以妈妈们在制作辅食的时候,可以将南瓜蒸熟后再喂给宝宝吃,吃完记得给宝宝适当的水喝!微博看到的一个方子可是没有配方比例然后自己改良下。