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超简单蛋白椰蓉球的做法


超简单蛋白椰蓉球的做法


素菜家常菜 超简单蛋白椰蓉球的做法, 超简单蛋白椰蓉球的家常做法


超简单蛋白椰蓉球的小提示

1、在做椰蓉球的时候,大小尽量保持一致,以免在烤的时候,有的已经熟了,有的还很生。2、根据自己家烤箱的实际温度,可适当调整温度和时间,不要烤焦了。我是最后十分钟一直守在烤箱旁,参考君之的烤了20分钟,感觉时间不够,所以追加至30分钟。

超简单蛋白椰蓉球的配料

  • 蛋白 (140克(93克蛋白➕47克全蛋))
  • 椰蓉 (100克)
  • 奶粉 (30克)
  • 低筋面粉 (25克)
  • 细砂糖 (30克)
  • 椰蓉(沾表面) (13克)

超简单蛋白椰蓉球的步骤

STEP1、称量食材后,将椰蓉、低筋面粉、奶粉、细砂糖混合均匀。

超简单蛋白椰蓉球

STEP2、分次加入蛋白,可用手或筷子拌匀。

超简单蛋白椰蓉球

STEP3、因面团湿度不够,我又加入了一枚全蛋,继续拌匀,轻按成团。

超简单蛋白椰蓉球

STEP4、戴手套或者手上抹一点油,将10g面团轻揉成小球,我刚好做了30个。

超简单蛋白椰蓉球

STEP5、将小球放入椰蓉里滚一圈,裹一层椰蓉。

超简单蛋白椰蓉球

STEP6面团揉到一半的时候可以提前预热烤箱,150度。

超简单蛋白椰蓉球

STEP7烤箱中层,上下150度,烤30分钟,底部着色即可。分钟,烤。

超简单蛋白椰蓉球

STEP8、出炉凉凉就OK,奶香味儿四溢,口感不错,就是外壳略硬。

超简单蛋白椰蓉球

STEP9、放凉后即可装入包装容器,享用美味

超简单蛋白椰蓉球


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