素菜家常菜 木瓜银耳牛奶糖水的做法, 木瓜银耳牛奶糖水的家常做法
STEP1、木瓜去皮,切小块
STEP2、鲜银耳洗净,切小块
STEP3、锅下水,水沸腾后倒入木瓜、鲜银耳和冰糖
STEP4、中火煲15分钟,倒入牛奶,沸腾后关火
STEP5、完成
过年活给家人的牛轧糖这道低卡路里的甜味饮品,给正在减肥的你,刚刚好
1、熬糖色一定要耐心,保持小火,并且不可熬过头,否则糖会烧黑发苦。2、小火慢煮的时侯水要漫过肉,否则导致部分瘦肉口感柴,煮的时间一定要足够才能让肉酥烂。配菜除了老豆腐,还可以换成笋、千张结等。这道低卡路里的甜味饮品,给正在减肥的你,刚刚好