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不加糖的香蕉木瓜饮的做法


不加糖的香蕉木瓜饮的做法


素菜家常菜 不加糖的香蕉木瓜饮的做法, 不加糖的香蕉木瓜饮的家常做法


不加糖的香蕉木瓜饮的小提示

喜甜的可以按自己口味加糖哦!

不加糖的香蕉木瓜饮的配料

  • 木瓜 (一个)
  • 香蕉 (一根)
  • 清水 (300毫升)
  • 山药 (一小段)

不加糖的香蕉木瓜饮的步骤

STEP1、木瓜去皮切块,香蕉一根切段备用。

不加糖的香蕉木瓜饮

STEP2、事实上,木瓜只用了半个,香蕉也用了半根,因为够甜!

不加糖的香蕉木瓜饮

STEP3、山药蒸熟后再去皮切段,因为香蕉很甜,木瓜也很甜,我又在增肌减脂,所以我用熟山药来代替半根香蕉,没有山药的可以省略这步。

不加糖的香蕉木瓜饮

STEP4、所有材料放入汉美驰多功能果汁机的随身杯里,加入300毫升清水,安装好搅拌刀,倒过来装到机身上,按下star键,几秒钟就完成了!

不加糖的香蕉木瓜饮

STEP5、取下杯体,拧下搅拌刀,盖上杯盖,带上靓丽的随身杯出门踏青啦!

不加糖的香蕉木瓜饮

STEP6、也可以倒在喜欢的容器里,切些木瓜小粒放在容器里,美美哒享用吧!

不加糖的香蕉木瓜饮

STEP7、看,方便吧!一会儿功夫饱腹好喝又无负担的甜品就做好了,赶快自己在家做起来吧!

不加糖的香蕉木瓜饮


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