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木瓜猕猴桃银耳羹宝宝辅食天天学的做法


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木瓜猕猴桃银耳羹宝宝辅食天天学的小提示

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木瓜猕猴桃银耳羹宝宝辅食天天学的配料

  • 木瓜 (150g)
  • 猕猴桃 (半个)
  • 干银耳 (10g)
  • 冰糖 (5g)

木瓜猕猴桃银耳羹宝宝辅食天天学的步骤

STEP1、干银耳用清水泡发至膨胀

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STEP2、木瓜切粒

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STEP3猕猴桃切粒

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STEP4、泡发好的银耳沥干,重新倒入清水

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STEP5、大火烧开后放入木瓜

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STEP6、转小火熬煮40分钟至起胶

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STEP7、起胶后倒入冰糖、猕猴桃再煮5分钟至冰糖融化即可

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STEP8、酸甜的水果跟滑溜溜银耳太配了!

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STEP9、吃一口补维D,缓解干咳

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鱼香肉丝

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煎馒头片

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