素菜家常菜 土豆焖饭的做法, 土豆焖饭的家常做法
STEP1、玫瑰茄泡水,水量少点,想要米饭红色深,可以适量放多。 土豆切块。
STEP2、电饭煲放油,油温之后倒入土豆轻炒。
STEP3、放入大米、水(玫瑰茄泡的水)按1:3放入,可适量放入调味品。待电饭煲跳闸之后即可。
油麦菜,蒜,油,盐土豆块搭配米饭,食材简单易得,营养互补。营养学提倡将土豆、红薯之类碳水化合物含量高的食材作为主食,将其与米饭搭配,简单易做。
每次吃到麻薯都会欲罢不能,主要是小孩老人都适合的糕点!土豆块搭配米饭,食材简单易得,营养互补。营养学提倡将土豆、红薯之类碳水化合物含量高的食材作为主食,将其与米饭搭配,简单易做。