素菜家常菜 菊花佬豆腐皮子汤的做法， 菊花佬豆腐皮子汤的家常做法
STEP1、锅里放水烧开，淋少许色拉油
STEP2、菊花佬洗好，滤干水推入汤锅
STEP3、煮开后放两张撕开的豆腐皮，烧滚加半勺盐半勺味精即可
腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的作用。具备清热润肺、止咳消痰的功效，几乎适合一切人食用。菊花佬,豆腐皮
妈妈今天没时间做饭，就随便做个炒饭给我吃菊花佬,豆腐皮