 秋季润燥菊花绿豆汤的做法

秋季润燥菊花绿豆汤的做法

素菜家常菜秋季润燥菊花绿豆汤的做法，秋季润燥菊花绿豆汤的家常做法

秋季润燥菊花绿豆汤的小提示

特别提示： 1、寒凉体质的人：如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，不宜喝此粥。 2、老、幼及体质虚弱的人，肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻，不宜喝此粥。 3、正服用药物者，不宜喝此粥。因为绿豆有解毒作用。

秋季润燥菊花绿豆汤的配料

绿豆（60g）
菊花（10朵）
柠檬汁（少许）
冰糖（备选）

秋季润燥菊花绿豆汤的步骤

STEP1、绿豆60g。

秋季润燥菊花绿豆汤

STEP2、淘洗干净。

秋季润燥菊花绿豆汤

STEP3、放两倍于绿豆体积的水，用高压锅直接蒸煮。我用了一个煮饭程序就好了。

秋季润燥菊花绿豆汤

STEP4、贡菊十来朵。

秋季润燥菊花绿豆汤

STEP5、一碗水煮开，菊花投入。

秋季润燥菊花绿豆汤

STEP6、煮三五分钟，至花瓣舒展。

秋季润燥菊花绿豆汤

STEP7、煮菊花的水倒到碗里。

秋季润燥菊花绿豆汤

STEP8、煮好的绿豆捞到菊花水中。挤十来滴柠檬汁进去，或者多挤一些柠檬汁，再放两块冰糖。

秋季润燥菊花绿豆汤

STEP9、菊花放几朵上去，美美哒！

秋季润燥菊花绿豆汤

温馨提示：

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