米饭，米饭，米饭一提起南瓜，大家的脑海里说不定就会跳出一个金黄色、胖墩墩、姿态可掬的卡通形象来。南瓜不仅外形可爱、颜色活泼，而且富含糖类和淀粉，吃起来又香又甜，其蛋白质和脂肪含量也较低，是女性补血、美肌之妙品。南瓜已经大量上市了，蒸着吃，煮着吃，炒着吃，做成馒头吃，擀成面条吃，凡是能想出来的办法都可以。还是以吃应季的蔬菜水果，才健康，同时也可以节约开支的哦。而且，南瓜可以解毒，南瓜南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，对改善秋燥症状也大有裨益。此外，由于南瓜能通便润肤，令大便通畅，所以也有美容的功效。南
这是妈妈的味道，正五一去青岛带回了墨鱼干，今天有空忍不住要来一锅！一提起南瓜，大家的脑海里说不定就会跳出一个金黄色、胖墩墩、姿态可掬的卡通形象来。南瓜不仅外形可爱、颜色活泼，而且富含糖类和淀粉，吃起来又香又甜，其蛋白质和脂肪含量也较低，是女性补血、美肌之妙品。南瓜已经大量上市了，蒸着吃，煮着吃，炒着吃，做成馒头吃，擀成面条吃，凡是能想出来的办法都可以。还是以吃应季的蔬菜水果，才健康，同时也可以节约开支的哦。而且，南瓜可以解毒，南瓜南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，对改善秋燥症状也大有裨益。此外，由于南瓜能通便润肤，令大便通畅，所以也有美容的功效。南