 低脂健康的番茄鸡蛋豆腐金针菇，健身首选！的做法

低脂健康的番茄鸡蛋豆腐金针菇，健身首选！的做法

素菜家常菜低脂健康的番茄鸡蛋豆腐金针菇，健身首选！的做法，低脂健康的番茄鸡蛋豆腐金针菇，健身首选！的家常做法

1、鸡蛋豆腐容易碎，切的时候从袋子中间对半切开，挤出豆腐切稍微厚一点。2、锅粘的话煎的时候锅里放一点盐就不会粘锅啦！

STEP1、鸡蛋豆腐超市买的，也叫日本豆腐

低脂健康的番茄鸡蛋豆腐金针菇，健身首选！

STEP2、番茄切块，金针菇撕小条切段，鸡蛋豆腐从袋子中间对半切开，挤出来，再切成片。

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STEP3、锅里放入适量的油，下豆腐煎至2面金黄后捞出。

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STEP4、下番茄炒出汁水

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STEP5、倒入豆腐，煮开后倒入金针菇

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STEP6、加盐、糖、蚝油调味。盖盖子煮3分钟左右即可。

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STEP7、超好吃的番茄鸡蛋豆腐金针菇就做好啦

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STEP8、酸甜可口，真的好好吃！

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STEP9、豆腐嫩嫩的，好赞！

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