 奶白菜汤的做法

奶白菜汤的做法

素菜家常菜奶白菜汤的做法，奶白菜汤的家常做法

奶白菜汤的小提示

1.奶白菜其性味甘、微寒,具有清热解毒、通利肠胃等作用。 2.花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。

奶白菜汤的配料

奶白菜
瘦肉（土猪一号，哈哈）
花菇
姜丝
枸杞

奶白菜汤的步骤

STEP1、奶白菜洗净，这颜色真好看。

奶白菜汤

STEP2、切好姜丝，以及猪肉。平时我做菜选的猪肉都是土猪一号，吃得比较放心点。

奶白菜汤

STEP3、油热好后，先往锅内放入姜丝以及肉片翻炒，直至肉片由红色变成白色。

奶白菜汤

STEP4、然后往锅内添加两碗的水，待水沸后，依次放入花菇，枸杞以及奶白菜。

奶白菜汤

STEP5、盖锅煮5-10分钟，会看到汤色已经变成奶白色的了，即可上锅了。

奶白菜汤

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 素菜家常菜

不会做饭星人也可以做的，葱油拌面。

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