STEP1、冬瓜最好选择带一层白霜的
STEP2、冬瓜洗净去皮切片备用
STEP3、贝太送的竹荪,一直没想好怎么用,这次拿来做汤
STEP4、干的竹荪取出来去掉头和尾的网
STEP5、浸在淡盐水中泡发
STEP6、猪肉馅加入适量的盐,生抽,少许白胡椒粉,拌匀后滴入3滴香油,顺一个方向搅打上劲。然后分次加入少量清水搅打成粘稠状备用
STEP7、我用的是北豆腐,不容易碎
STEP8、豆腐切片约0.5cm的片备用
STEP9、锅中倒入适量的清水,加入一块浓汤宝
STEP10、水开后,用勺子在肉馅中整成丸子型下到锅中,待丸子定型后放入切好的冬瓜
STEP11、下入切好的豆腐片,淋上少许生抽
STEP12、再接着下入泡发的竹荪,大火烧开,转小火5.6分钟即可
之前屯了好多芝士片,原本是想做三明治吃的,但是屯太多了,趁还有蛮长的保质期赶紧试试先消耗一部分,试着做了一下轻乳酪,没想到成功了配方为六寸模具一个量。我的3个是50g的鸡蛋,60g的鸡蛋2个。竹荪具有去脂作用,能减少腹壁脂肪堆积,能减肥消脂。冬瓜也是减肥佳品,所以对减肥人群非常适合。加了一些丸子,对喜欢吃肉的朋友也是很好的互补。竹荪的营养价值很高,做汤时加一点竹荪,味道会非常鲜美。
时间:约30-50分钟难度:零厨艺竹荪具有去脂作用,能减少腹壁脂肪堆积,能减肥消脂。冬瓜也是减肥佳品,所以对减肥人群非常适合。加了一些丸子,对喜欢吃肉的朋友也是很好的互补。竹荪的营养价值很高,做汤时加一点竹荪,味道会非常鲜美。