素菜家常菜 美味家常菜之草菇毛豆的做法, 美味家常菜之草菇毛豆的家常做法
STEP1、草菇切片,毛豆洗净备用
STEP2、锅入油下毛豆炒熟,拨到锅的一边,放入草菇翻炒片刻,加少许水,生抽 ,耗油 ,一点点糖,「因为生抽和耗油都是咸的,我就没再加盐,糖是用来提鲜的」
STEP3、菜炒熟之后淋入水淀粉勾芡,出锅前撒点鸡精就可以了。
芋头中碳水化合物丰富,特别是淀粉含量很高,含有丰富的B族维生素、维生素C、蛋白质、钾、磷、钙等矿质元素。此外芋头还含有对牙齿很重要的氟元素。芋头不仅口感细软、营养丰富,并且具有强身健体、解毒防癌、洁齿防龋等作用,可以用作粮食,用于充饥来缓解饥饿,改善营养不良和抵抗力弱的问题。做完这道菜,家里一致好评说好吃,就想传个菜谱分享给你们
鸡蛋,玉米油,低筋面粉,温水,细砂糖,肉松,花生酱做完这道菜,家里一致好评说好吃,就想传个菜谱分享给你们