素菜家常菜 低卡无油芝士土豆饼的做法, 低卡无油芝士土豆饼的家常做法
STEP1、土豆去皮蒸熟后压成泥,芝士提前软化好
STEP2、倒入低筋粉,搅拌成团,这里喜欢脆一点点的面粉加对一点点,干了的话适当加一点水,如果喜欢有点韧性像酱香饼一样的味道话,就按配方的面粉做
STEP3、加入芝士,整理成团
STEP4、弄成薄片,整形。上面用叉子刺小洞,以免膨胀。整形180度预热烤箱
STEP5、做成酱香饼的感觉的话,可以正片来,不用整形,但必须要刺小洞。
STEP6、中层180度15-20分钟。喜欢脆一点干一点的适当延迟烘。或者选择160度30分钟。度。我是30升的
身为新疆孩子,总用羊肉做抓饭,今天买了新鲜的猪肉排骨,用羊肉抓饭的方法,做个排骨抓饭,也很香!减肥健身其实也少不了一些零食自己做的一些低卡零食解解馋材料简单,做法方便芝士其实热量不会很高可以选择低脂芝士而且低卡无油相对比较健康吃起来也没什么负担
双十一买了一堆淡奶油卖家送了炼乳,就有了炼乳纸杯蛋糕。减肥健身其实也少不了一些零食自己做的一些低卡零食解解馋材料简单,做法方便芝士其实热量不会很高可以选择低脂芝士而且低卡无油相对比较健康吃起来也没什么负担