素菜家常菜 减脂餐:木瓜牛奶的做法, 减脂餐:木瓜牛奶的家常做法
STEP1、新鲜木瓜去籽
STEP2、上锅蒸透
STEP3、枸杞和牛奶一起煮开
STEP4、蒸好的木瓜取肉
STEP5、放入杯中
STEP6、将枸杞牛奶倒入杯中
STEP7、替代晚餐
嫩嫩的红薯苗也是很好吃的,我觉得比青菜好吃,因为家里种的青菜还没大没蔬菜吃,这几天我经常买红薯苗炒着吃,我可以一个人吃掉一盘。替代晚餐!丰富的木瓜酵素能分解脂肪,促进消化,长期食用达到减脂的效果。
用含碘量最多的食物海带做的抗辐射美食替代晚餐!丰富的木瓜酵素能分解脂肪,促进消化,长期食用达到减脂的效果。