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减脂餐:木瓜牛奶的做法


减脂餐:木瓜牛奶的做法


素菜家常菜 减脂餐:木瓜牛奶的做法, 减脂餐:木瓜牛奶的家常做法


减脂餐:木瓜牛奶的配料

  • 木瓜 (半个)
  • 牛奶 (250克)
  • 枸杞 (少许)

减脂餐:木瓜牛奶的步骤

STEP1、新鲜木瓜去籽

减脂餐:木瓜牛奶

STEP2、上锅蒸透

减脂餐:木瓜牛奶

STEP3枸杞和牛奶一起煮开

减脂餐:木瓜牛奶

STEP4、蒸好的木瓜取肉

减脂餐:木瓜牛奶

STEP5、放入杯中

减脂餐:木瓜牛奶

STEP6、将枸杞牛奶倒入杯中

减脂餐:木瓜牛奶

STEP7、替代晚餐

减脂餐:木瓜牛奶


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