更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋,适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋的做法|适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋的家常菜做法

适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋的做法


适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋的做法


素菜家常菜 适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋的做法, 适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋的家常做法


适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋的小提示

营养功效&注意事项氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量多种脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A含量均比同量鸡高出两倍左右,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇理想滋补食品。含量丰富,适量食用可以为机体补充质,促进生长发育,预防骨质疏松,防治佝偻病,是极好,来源,维生素D含量格外丰富,能有效促进机体吸收利用。用番茄沙司做出酸甜口感,小朋友都喜欢吃。tips:煮时候冷水煮,水开以后一小会就煮熟了。已经开始吃盐孩子可以在炒番茄沙司时候加一点点盐调味。在翻炒时候要不停翻动,让受热均匀,也可以用大火煎一下,有一点点虎皮感觉会更好吃。

适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋的配料

适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋的步骤

STEP1、第一步,我们先来准备食材,所需食材:煮好去壳的鹌鹑蛋,番茄沙司

适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋

STEP2、第二步,锅内倒牛油果油,把鹌鹑蛋倒进去翻炒一下

适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋

STEP3、第三步,炒完鹌鹑蛋盛出来,再把番茄沙司倒进去炒一下

适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋

STEP4、第四步,把鹌鹑蛋倒进锅中和番茄沙司一起翻炒,炒至鹌鹑蛋均匀上色

适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋

STEP5、最后,出锅装入碗中洒上熟芝麻

适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋


温馨提示:


本文收集了适合12个月以上的宝宝辅食,茄汁鹌鹑蛋的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。





家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126