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茶叶蛋的做法


茶叶蛋的做法


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茶叶蛋的小提示

我们正常做鸡蛋,鸡蛋比较大,入味没有鹌鹑蛋的效果好,而且鹌鹑蛋本身的营养价值也比鸡蛋更高。每天吃几个很有好处。茶叶的话用红茶或者普洱茶都比较好,不要用花茶,花茶做出来的味道不够好。盐少放点,鹌鹑蛋比较小,容易入味,正常家里调料的勺子,大概两勺也就四五克那样子,因为放酱油,盐太多容易咸了。家里没有香叶不放也可以的。

茶叶蛋的配料

  • 鹌鹑蛋 (一斤)
  • 老抽 (2勺)
  • 盐 (2勺)
  • 香叶 (适量)
  • 八角 (2个)
  • 桂皮 (1块)
  • 花椒 (一小把)
  • 生抽 (2勺)
  • 葱 (半根)
  • 普洱茶叶 (5小沱)
  • 糖 (2勺)
  • 姜片,可不放 (三片)

茶叶蛋的步骤

STEP1、鹌鹑蛋放入冷水中,水深1.5个蛋高为宜,煮沸,小火煮2-3分钟左右,(这步煮二三分钟就可以了,蛋白凝固熟了已经不妨碍敲击蛋皮就可以)关火焖五分钟,捞出过冷水(冷水冲很重要),鹌鹑蛋冷却后,蛋表面要敲碎,裂纹均匀点,容易入味。

STEP2、准备好其他材料。将所有的调料倒入锅里,加水,水要预计能没过所有的蛋,先不放蛋)煮开三四分钟。然后将表面敲好裂纹的鹌鹑蛋放入,继续大火烧开,小火焖烧5分钟。

茶叶蛋

STEP3、这样五香茶叶蛋就好了,就放在锅里焖泡12到20个小时在吃效果最好。泡好之后捞出,冰箱冷藏随吃随拿,可以保存几天。

茶叶蛋

STEP4、很好吃

茶叶蛋


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