素菜家常菜 红枣百合煮鹌鹑蛋的做法, 红枣百合煮鹌鹑蛋的家常做法
STEP1、红枣洗净去核!
STEP2、鹌鹑蛋煮熟
STEP3、百合洗净掰开一片片
STEP4、冰糖
STEP5、红枣和冰糖一起放锅里煮开后小火煮10分钟,再放入百合,鹌鹑蛋煮熟。
STEP6、健康美味早餐
新鲜的、优质的食材只是需要简单的烹饪就好。这道菜只需要酱油这一种调料,虾皮与枸杞只是点缀。红枣健脾补血,百合润肺滋阴,加上营养价值高的鹌鹑蛋,美味又健康的早餐。
很好吃红枣健脾补血,百合润肺滋阴,加上营养价值高的鹌鹑蛋,美味又健康的早餐。