素菜家常菜 超简单全蛋液蛋挞的做法, 超简单全蛋液蛋挞的家常做法
STEP1、先把两个鸡蛋加入白砂糖打散。
STEP2、加入纯牛奶搅拌均匀
STEP3、蛋挞过筛两遍,过滤掉气泡和没打散的蛋清
STEP4、蛋挞皮10或11个(蛋挞皮!)
STEP5、蛋挞液倒入蛋挞皮里
STEP6、烤箱提前10分钟预热,把烤盘放入烤箱内,上下火220,烤20分钟
STEP7、烤好的蛋挞
1.莜面。营养价值高,血糖指数低莜(yu)面是由莜麦加工而成面粉,山西、内蒙古、河北坝上地区是莜麦面食品统称。莜面、磷、铁、核黄素等多人体需要营养元素和药成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多疾病。莜面——亚油酸,对人体新陈代谢具明显功效。家是河北与山西五台山交界县。莜面,莜面。这道是县城很多饭都,喜欢不要错过。莜面。也可直接tb购买。2.莜面,也可以放入肉与鸡蛋。肉与鸡蛋要提前煸下,鸡蛋成块。鸡蛋,纯牛奶,白砂糖,蛋挞皮
吃了就开心!鸡蛋,纯牛奶,白砂糖,蛋挞皮