STEP1、农家黄豆150克浸泡8小时以上,备好白醋和清水。
STEP2、泡好的黄豆加清水1500克,破壁机选择五谷健。
STEP3、可以重复打磨一遍,让豆浆更细腻。
STEP4、用过滤布分离豆渣和豆浆水。
STEP5、泡沫可以用滤网撇掉。
STEP6、点火烧豆浆,铲子需要不停的搅拌,不然容易糊底哈,注意豆浆很容易沸腾溢出,烧开立马转小火煮两分钟左右关火。
STEP7、关火后约三四分钟豆浆温度降至85左右缓缓倒入30毫升的白醋。
STEP8、顺时针搅拌,慢慢会出现豆花后停止搅拌。
STEP9、盖上盖子焖10分钟左右。
STEP10、将豆花舀入压制豆腐的模具中(模具内要铺好纱布哦)。
STEP11、全部舀完后将纱布折叠平整盖上模具盖,然后压上合适的物件(我刚好有一个四方形的保鲜盒,装满水后重量非常适合,想吃嫩点的豆腐压制时间不要太长,老豆腐则需要压制时间长一点…
STEP12、150克干豆出豆腐344克。
#寻找记忆中的味道#有一天跟老妈聊起记忆中的“妈妈菜”,其中凉拌豆笋(腐竹)就是其中一菜。豆腐,属于优植,构建体细胞缺少材料;豆腐,铁、镁、钾、烟、铜、钙、锌、磷、叶、生B1、生B6。每100克豆腐,水分占69.8%,15.7克、脂肪8.6克、碳水合4.3克0.1克,能提供611.2千焦热。豆腐。豆腐脂肪78%脂肪,“植肉”美称。豆腐95%以上,豆腐,钙。
五月初摘粽叶,摘了粽叶包粽子,妈妈包的最美味,最爱就是蛋黄粽。豆腐,属于优植,构建体细胞缺少材料;豆腐,铁、镁、钾、烟、铜、钙、锌、磷、叶、生B1、生B6。每100克豆腐,水分占69.8%,15.7克、脂肪8.6克、碳水合4.3克0.1克,能提供611.2千焦热。豆腐。豆腐脂肪78%脂肪,“植肉”美称。豆腐95%以上,豆腐,钙。