素菜家常菜 素食·蚝油焖香菇胡萝卜加上青椒腐竹的做法, 素食·蚝油焖香菇胡萝卜加上青椒腐竹的家常做法
STEP1、材料准备,香菇和腐竹提前泡发,胡萝卜切片,香菇切片,辣椒切条
STEP2、热油,下锅先下胡萝卜炒炒至胡萝卜戳起来稍软即可。
STEP3、下香菇,翻炒炒至香菇颜色变得柔和
STEP4、下青椒,翻炒
STEP5、马上下腐竹,加3勺蚝油后,盖锅盖焖5分钟。
STEP6、装盘,拍照
不吃肉的可以忽略炒肉的步骤,直接做素的,也很好吃甜甜的一顿素菜,好吃又营养(专治小孩子不吃饭的那种)
香煎鸡肉饼,适合减肥期间的小伙伴吃。热量低又美味甜甜的一顿素菜,好吃又营养(专治小孩子不吃饭的那种)