 第❸⓿道菜减脂菜|豆渣黑鱼汤的做法

第❸⓿道菜减脂菜|豆渣黑鱼汤的做法

素菜家常菜第❸⓿道菜减脂菜|豆渣黑鱼汤的做法，第❸⓿道菜减脂菜|豆渣黑鱼汤的家常做法

第❸⓿道菜减脂菜|豆渣黑鱼汤的配料

黑鱼片（半斤）
番茄（1个）
白芦笋（4根）
豆渣（若干（早餐豆浆剩余））
蒜瓣（2干）
料酒（2勺）
生姜（3片）
盐（少许）

第❸⓿道菜减脂菜|豆渣黑鱼汤的步骤

STEP1、见文字

黑鱼汤" title="第❸⓿道菜减脂菜"豆渣黑鱼汤" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0609/cbdccl21gvs49544.jpg">

STEP2、见文字

黑鱼汤" title="第❸⓿道菜减脂菜"豆渣黑鱼汤" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0609/3oknpbxlzpo49545.jpg">

STEP3、见文字

黑鱼汤" title="第❸⓿道菜减脂菜"豆渣黑鱼汤" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0609/qcom44kru0c49546.jpg">

STEP4、见文字

黑鱼汤" title="第❸⓿道菜减脂菜"豆渣黑鱼汤" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0609/kk23f41gw5s49547.jpg">

STEP5、见文字

鱼汤" title="第❸⓿道菜减脂菜"豆渣黑鱼汤" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0609/hykduclaybg49548.jpg">

STEP6、见文字

鱼汤" title="第❸⓿道菜减脂菜"豆渣黑鱼汤" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0609/3u2vi4aujpj49549.jpg">

温馨提示：

本文收集了第❸⓿道菜减脂菜|豆渣黑鱼汤的素菜家常菜，黑鱼的做法，黑鱼的家常做法，豆渣的做法，豆渣的家常做法，鱼汤的做法，鱼汤的家常做法，黑鱼汤的做法，黑鱼汤的家常做法，道菜的做法，道菜的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 素菜家常菜

香炒牛蒡

传说中在日本不会做就找不到男朋友的菜Dear，下午好呀手术出院后在家躺着休养生息，每天就是睡睡睡也是无比颓废了。小忙今天想给大家介绍一道豆渣黑鱼汤，豆渣是早上豆浆剩下，灵感来自春熙禄这家川菜馆招牌菜，做法简单、颜值也高，最重要是怎么吃都胖豆渣黑鱼汤耗时15分钟耗费约40元采购清单食材：新鲜黑鱼片半斤、番茄一个、芦笋四五根、豆渣若干配料：大蒜瓣两个、生姜片三片调料：料酒两勺、盐少量制作过程1黑鱼片菜场新鲜买洗净备用、番茄十字刀开水去皮后留三片凹造型其余切丁、芦笋洗净75度切段、蒜瓣切碎2开火，锅中加少量油，倒入蒜瓣爆香，再加入蕃茄丁翻炒出汁，

田园小清新

萌萌的是小朋友的最爱Dear，下午好呀手术出院后在家躺着休养生息，每天就是睡睡睡也是无比颓废了。小忙今天想给大家介绍一道豆渣黑鱼汤，豆渣是早上豆浆剩下，灵感来自春熙禄这家川菜馆招牌菜，做法简单、颜值也高，最重要是怎么吃都胖豆渣黑鱼汤耗时15分钟耗费约40元采购清单食材：新鲜黑鱼片半斤、番茄一个、芦笋四五根、豆渣若干配料：大蒜瓣两个、生姜片三片调料：料酒两勺、盐少量制作过程1黑鱼片菜场新鲜买洗净备用、番茄十字刀开水去皮后留三片凹造型其余切丁、芦笋洗净75度切段、蒜瓣切碎2开火，锅中加少量油，倒入蒜瓣爆香，再加入蕃茄丁翻炒出汁，