素菜家常菜 西红柿千叶豆腐的做法, 西红柿千叶豆腐的家常做法
STEP1、先将千叶豆腐切片,放油锅里煎两面金黄捞出。
STEP2、锅里留底油,下小葱炒香后放西红柿炒出红汤放盐。
STEP3、将煎好的千叶豆腐放入炒好的西红柿中,炒一会儿。
STEP4、出锅,放入盘中,很适合小朋友吃。
三文鱼的营养价值就不用说了,另外自身油脂丰富,怎么做都鲜美无比。这道清汤纯属淡口,低卡,高营养,做法简单,姐妹们的美容美体解馋良计。家里有孩子,不能吃辣。
1.用凉开水。因为未烧开过的冷水里有空气,蒸蛋的过程中水被烧开后,空气排出,蛋羹就会出现蜂窝。而凉开水内没有空气,用它来搅蛋液,蒸出的蛋羹表面就会很光滑;2.蛋液和水的比例。我认可的口感是1:1--1:1.5之间。3.蒸碗上必须单独盖盖子或保鲜膜,不然蒸的过程中产生的水汽会滴落到蛋羹上,影响嫩滑平整;4.蒸的火候和时间。家里有孩子,不能吃辣。