素菜家常菜 低卡香葱豆腐饼的做法, 低卡香葱豆腐饼的家常做法
STEP1、将胡萝卜 香菇 葱切小丁,待用。
STEP2、豆腐捏碎,将切好的材料倒入豆腐中,加入一小勺盐,搅拌均匀。
STEP3、把搅拌好的豆腐捏成形状。捏实,避免散开。 锅中倒入油,将捏好的豆腐饼放入油锅中煎至两面金黄即可。
STEP4、美味的香葱豆腐饼就完成啦这么多个才170cal哦!!快享用吧
鸡蛋,猪肉,香菇,青椒,蒜苗,红葱头,米丝,白菜健身食谱。减脂早餐
真的 有番茄的菜我都会舔盘 ಥ_ಥ 那么简单又好吃的菜做起来啊健身食谱。减脂早餐