STEP1、切配:将豆腐皮洗净,切成10厘米见方的正方形;将芹菜、香菜洗净,分别切成10厘米的段,金针菇洗净后切去根部。
STEP2、成形:将芹菜、金针菇、香菜平均分成18份;将豆腐皮铺平,每片放入一份芹菜、香菜、金针菇,将豆腐皮卷紧;用两根牙签分别固定住上面和下面;将豆腐卷用刀从中间一切为二备用。
STEP3、预热:将烤盘从方太烤箱中取出,再关门、通电、开机,选择“上下”模式,设置180℃,定时10分钟,按确认键,烤箱开始预热。
STEP4、烤盘:在烤盘上铺一层锡纸,再用刷子依次将豆腐卷两面均匀刷上色拉油和蒜蓉辣酱。
煮粥时加入少许虾油,不光煮好的粥色泽亮,还会更加鲜美而想要煲一煲水米交融,入口绵绵的广式粥,除了方法,还有用好的米也很重要。响水大米颗粒饱满,营养丰富,非常适合用来煲粥豆制品营养丰富,含有丰富蛋白质和维生素与矿物质,而且不含胆固醇,是非常健康的一类食物。以豆腐皮与蔬菜搭配而成的烤菜卷,风味独特,营养均衡。
我在想既然只用蛋白做的蛋糕叫天使蛋糕,那么只用蛋白做的炖蛋岂不是就可以叫天使布丁啦?其实说白了,这算是牛奶炖蛋白。因为我做冰激凌剩下了三个蛋白要处理掉豆制品营养丰富,含有丰富蛋白质和维生素与矿物质,而且不含胆固醇,是非常健康的一类食物。以豆腐皮与蔬菜搭配而成的烤菜卷,风味独特,营养均衡。