STEP1、土豆切滚刀小块,煮熟,和豆渣一起调入盐,鸡精,黑胡椒粉及葱花搅匀
STEP2、手心里拍些水(防止粘手),取适量薯蓉豆渣拍成圆形饼状,入平底锅里中火煎焦黄即可
发现入冬以来很多小伙伴容易烦躁、情绪低落,而且休息日越来越懒得动弹。为此凡凡奉上这道甜甜酸酸的健胃养颜美食,提醒小伙伴们即使天寒地冻也记得善待自己的胃,好好吃饭,为冬天的幸福加温!西洋梨作为一个很常见的能够养生的水果,寒冷的冬季是心血管疾病的高发期,多吃西洋梨可以预防心脏疾病,西洋梨中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等对老年人也很有帮助。营养酵母对植物食品来说,这点非常难得:营养酵母丰富的蛋白质和氨基酸对大脑、骨骼和肌肉都大有裨益。凡凡想剩下的豆渣怎么办?除了可以做成豆渣饼也可以试着加些薯蓉进去,做成蓉薯豆渣饼,带着浓浓的土豆味,撒点黑胡椒,家中如果有培根,再切成碎丁放进去,蘸着蕃茄酱吃,那就更美味了!
1.冰糖,甜再。2.红茶,红茶。3.方子里面奶:茶比例是1:3这样奶茶口感幼滑。1:4话奶茶会清新些。看个人口味。剩下的豆渣怎么办?除了可以做成豆渣饼也可以试着加些薯蓉进去,做成蓉薯豆渣饼,带着浓浓的土豆味,撒点黑胡椒,家中如果有培根,再切成碎丁放进去,蘸着蕃茄酱吃,那就更美味了!