STEP1、准备好食材:新鲜水豆腐切成小方块土鸡蛋小干贝
STEP2、平底锅烧开放油,把豆腐倒进去拌一拌
STEP3、把干贝倒进去翻炒一下
STEP4、锅里加水,刚好没过豆腐。
STEP5、两勺生粉适量酱油少许盐水搅拌均匀。我家酱油用完了,用的是老抽,所以颜色深。
STEP6、鸡蛋打散备用
STEP7、锅里烧开
STEP8、倒入鸡蛋液搅拌均匀
STEP9、再把调好的酱油生粉倒进去
STEP10、煮滚后差不多收汁了,就可以装盘享用啦,洒上葱花更加完美。可以根据自己可以加辣椒之类。做出来孩子爱吃,有鸡蛋的美味,也有海鲜的鲜味,下饭
牛肉,蒜,大葱,八角,姜,干辣椒,辣椒面,花椒,盐,料酒,味精,酱油,老抽只想着做更好吃的来满足你们的胃干贝是一种食物(是为扇贝的闭壳肌制成),是扇贝的干制品。营养价值非常的高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症状,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。潮州小干贝营养丰富价格实惠99元/斤供参考
Applepie是国外的一道景点甜品美食,现在只有要有两个苹果和少许材料就可以在家享用这道经典美食了。只想着做更好吃的来满足你们的胃干贝是一种食物(是为扇贝的闭壳肌制成),是扇贝的干制品。营养价值非常的高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症状,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。潮州小干贝营养丰富价格实惠99元/斤供参考