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胡瓜梨桃奶昔的做法


胡瓜梨桃奶昔的做法


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胡瓜梨桃奶昔的小提示

每个人放的量可以调整,我放的比较多,建议还是先放一半的食材,先打一会儿。最后再放另外一半接着打至完成即可。

胡瓜梨桃奶昔的配料

  • 胡萝卜 (1/3根)
  • 小黄瓜 (1根)
  • 梨 (1个)
  • 红心猕猴桃 (4)
  • 牛奶 (半盒)
  • 蛋白粉 (10克)

胡瓜梨桃奶昔的步骤

STEP1、将准备好的蔬果食材洗净切块,备用。

胡瓜梨桃奶昔

STEP2牛奶半盒。

胡瓜梨桃奶昔

STEP3、依次倒入料理机,先倒入牛奶。其次是蔬果。最后放蛋白粉。然后开启破壁的程序。2分钟妥妥的完成。好好享受你的饮品吧。

胡瓜梨桃奶昔


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