素菜家常菜 青瓜腰果虾仁的做法, 青瓜腰果虾仁的家常做法
STEP1、食材全部切丁,腰果花生炒香
STEP2、青菜丁下锅略炒,虾仁下锅翻炒焖熟
红薯干是用红薯晒制而成的果脯类食物,因为红薯本身就很甜,所以红薯干是纯天然的,红薯干中含有多种人体需要的营养物质。红薯干虽小,养生保健作用却大,尤其是对老年人健康非常有益。由于红薯干属碱性食物,有利于维护血液的酸碱平衡。自己做起来也非常简单。妈妈常做的青岛菜
橘子妈妈常做的青岛菜