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鳕鱼豆腐粉丝煲的做法


鳕鱼豆腐粉丝煲的做法


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鳕鱼豆腐粉丝煲的小提示

1.蘸过生粉的鱼片易成型,比较适合下水滑煮。吃起来口感更绵滑。2.辣酱和辣椒面和在一起增添了酱汁的浓度,品尝时味蕾可以感受到更厚重些的味道。鱼和豆腐浸润于辛辣中,打破了原有豆腐和鱼的清淡口味,很激发食欲。整个过程并没有酱油这个万金油的加入,对于习惯于什么都加点酱油才有味儿的人来说也是一种新鲜的味觉。3.这是一道上手简单轻松、口味食材并不单调、适合秋冬的汤煲,喜欢粉条的多加些,便可直接当做主食食用。

鳕鱼豆腐粉丝煲的配料

  • 鳕鱼片(cod) (3片)
  • 豆腐 (1块)
  • 粉丝 (1小把)
  • 姜 (4-5片)
  • 葱 (小半根)
  • 洋葱 (半个)
  • 香菜 (3-4根)
  • 蒜 (5瓣)
  • 韩式辣酱 (4茶勺)
  • 韩式辣椒粉 (2茶勺)
  • 盐 (1茶勺)
  • 高汤或热水 (2大碗
  • 味淋 (2茶勺)
  • 椒粉 (1/2茶勺)
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鳕鱼豆腐粉丝煲的步骤

STEP1、1.主材鳕鱼(cod“粉墨登场”。鳕鱼切片,加入2茶勺味淋(或米酒、料酒、1茶勺盐、1/2茶勺胡椒粉、几片姜,轻拌一下便于入味,加入2茶勺玉米淀粉,轻轻拍打裹在鱼片上。腌20分钟左右。这步骤注意别太大力以免破坏鱼片。

鳕鱼豆腐粉丝煲

STEP2、2.准备其他食材。利用鱼片“自我反省”的时间,粉条剪成方便夹起的长度以凉水浸泡,豆腐可根据自己喜欢的尺寸切片或块,洋葱切丝条状,葱可随意(我切的比较大,5瓣蒜切末(蒜末图中忘记摆了,我习惯用拉蒜器一次多做些,装保鲜盒放冰箱保存。

鳕鱼豆腐粉丝煲

STEP3、3.调酱料:这是我用的韩式辣酱,辣椒面因为装到盒子里没有外包装,没拍照。4茶勺辣酱、2茶勺辣椒面,外加一点蒜末,搅拌均匀。

鳕鱼豆腐粉丝煲

STEP4、4.取一口合适的汤锅,热锅凉油,油温六七成热时下蒜末炒香,炒至微微金黄下热高汤或热水。汤滚后撒入备好的葱姜,调中小火,下鱼片,加点味淋或料酒,之后转大火,将浮沫打去。调小火,加入调好的酱料,搅拌一下,眼前瞬间被渲染成热情的红色,辛辣气息扑面而来,那一刻温暖而幸福之感油然而生。

STEP5、5.调咸淡:因为辣酱已经有咸度了,所以加盐的时候最好尝尝,根据自己的口味酌情就好。

STEP6、6.随后加、洋葱粉条,加盖,粉条。大概5分钟。

鳕鱼豆腐粉丝煲

STEP7、7.出锅撒香菜。完成。

鳕鱼豆腐粉丝煲






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