素菜家常菜 蟹黄豆腐的做法, 蟹黄豆腐的家常做法
STEP1、内酯豆腐脱盒,小心的切成小方块。起锅烧水,水开关小火,下豆腐,煮十分钟,不要开大火,否则气泡会弄碎豆腐。煮到时间后捞出,控干净水。
STEP2、咸蛋黄压碎。
STEP3、人造蟹肉切碎备用。
STEP4、起锅烧油,油热下咸蛋黄,加一点水,翻炒均匀至起泡沫,下蟹肉,翻炒均匀。按量加入生抽,蚝油,香油,白糖。
STEP5、下豆腐,小心翻炒均匀,当心豆腐破损,安全起见晃晃锅就行了。
STEP6、炒个一两分钟后就可以装盘了,撒上葱花,芝麻,摆盘就可以了。
头条里学来的美食,简单快手,当零食当早点,都好。内酯豆腐,咸蛋黄,小葱,生抽,蚝油,香油,白糖,人造蟹肉,芝麻
薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。菊花,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。两种食材很适合在减脂期食用.薏米菊花,还具有健脾除湿,清肝明目之功效。内酯豆腐,咸蛋黄,小葱,生抽,蚝油,香油,白糖,人造蟹肉,芝麻