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 香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥的做法

香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥的做法

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香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥的小提示

不沾鍋剛開始煮容易溢出來，要看著點火，開始是四面中火煮，等水滾起來以後，就轉四面小火煮，中間還要攪拌一下，過了40分鐘後就要轉小火煮了，在煮15分鐘後妳看一下，粥上面有一層油妳的粥就已經可以喝了。

香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥的配料

板栗南瓜（460克）
紅米（三把）
糙米（三把）
黑米（三把）
大米（三把）
黑小麥（三把）
紫糯米（三把）
麥仁米（三把）
燕麥米（三把）
糯高粱米（三把）
黑豆（三把）
黃豆（三把）
熊貓豆（三把）
紅小豆（三把）
鷹嘴豆（三把）

香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥的步骤

STEP1、我抓完忘記拍圖了，就瓶子裡面的豆子放下照片吧

香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥

STEP2、把上面提到的食材，像這樣抓好放進鍋裡清洗兩邊，然後泡上兩個小時，在煮之前要把栗子南瓜去皮切塊就可以放進鍋裡一起煮了，這是我上次煮的紅棗雜糧粥。借個圖而已

香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥

STEP3、這次我換了一個大些不沾鍋煮的，感覺時間縮短了很多，一個小時左右就煮完了，上面還會有一層粥油被煮出來了。

香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥

STEP4、最後碗裡我撒上了幹桂花放了一勺糖桂花，滿滿的桂花香還有栗子南瓜的味道，營養成分還很高，妳值得一試。

香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥

温馨提示：

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