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蓝莓乳酪紫薯杯的做法


蓝莓乳酪紫薯杯的做法


素菜家常菜 蓝莓乳酪紫薯杯的做法, 蓝莓乳酪紫薯杯的家常做法


蓝莓乳酪紫薯杯的配料

  • 蓝莓酱 (一大勺)
  • 紫薯 (3块)
  • 自制奶酪 (一片)
  • 牛奶 (两勺)

蓝莓乳酪紫薯杯的步骤

STEP1、再说一遍无糖蓝莓酱做法!两盒蓝莓洗净晾干,半颗柠檬炸汁

蓝莓乳酪紫薯杯

STEP2、蓝莓捣碎

蓝莓乳酪紫薯杯

STEP3、倒进平底锅,加入汁!不断搅拌,直至酱变粘稠,没有汤

蓝莓乳酪紫薯杯

STEP4、玻璃罐提前热水烫,擦干!将热的蓝莓酱倒入!这是两盒蓝莓的量

蓝莓乳酪紫薯杯

STEP5、三块热紫薯,适量蓝莓酱覆盖紫薯,拿出自制乳酪,切一片,盖在蓝莓酱上!乳酪的做法在我的菜谱里的乳酪蓝莓欧包里!

蓝莓乳酪紫薯杯

STEP6、酸酸甜甜!奶蛋白,维生素,粗粮纤维,一次性补充!最重要还无糖!

蓝莓乳酪紫薯杯


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