素菜家常菜 蓝莓乳酪紫薯杯的做法, 蓝莓乳酪紫薯杯的家常做法
STEP1、再说一遍无糖蓝莓酱做法!两盒蓝莓洗净晾干,半颗柠檬炸汁
STEP2、蓝莓捣碎
STEP3、倒进平底锅,加入汁!不断搅拌,直至酱变粘稠,没有汤
STEP4、玻璃罐提前热水烫,擦干!将热的蓝莓酱倒入!这是两盒蓝莓的量
STEP5、三块热紫薯,适量蓝莓酱覆盖紫薯,拿出自制乳酪,切一片,盖在蓝莓酱上!乳酪的做法在我的菜谱里的乳酪蓝莓欧包里!
STEP6、酸酸甜甜!奶蛋白,维生素,粗粮纤维,一次性补充!最重要还无糖!
太阳谷鸡谷饲,没有激素吃的放心!黄豆酱炒鸡胸超级好吃!无糖蓝莓酱自制奶酪三块蒸紫薯健康的甜品照样吃!减肥和吃甜品从来都不矛盾!自制乳酪微博加热30秒,味道香味更佳!!!
全程不需要用电动打蛋器,简单快手,一起来做吧。个人觉得做好密封放一晚味道更好吃。无糖蓝莓酱自制奶酪三块蒸紫薯健康的甜品照样吃!减肥和吃甜品从来都不矛盾!自制乳酪微博加热30秒,味道香味更佳!!!