素菜家常菜 番茄丝瓜菌菇汤的做法, 番茄丝瓜菌菇汤的家常做法
STEP1、准备食材
STEP2、丝瓜去皮切块,海鲜菇去蒂
STEP3、番茄切小块(不用去皮)
STEP4、木耳泡发后撕成小朵,鸭蛋煎蛋皮后切块
STEP5、起锅,加入一点点橄榄油后加入姜炒香
STEP6、倒入丝瓜翻炒
STEP7、丝瓜稍炒软后盛出备用
STEP8、不放油,加入西红柿翻炒
STEP9、西红柿稍炒软,出汁后加入丝瓜和海鲜菇翻炒
STEP10、加入木耳,再加入1勺料酒,1.5勺生抽,翻炒
STEP11、加入一小碗水,煮5分钟左右
STEP12、加入蛋皮继续煮2分钟左右
STEP13、出锅
快,方便,不用开火,无油,低脂,营养健康集一身哈哈哈1.勺是调味罐里的勺
大夏天,又到吃荔枝和西瓜的好时候。以前也就是直接吃,这次用他们来做果冻,颜色效果不算太理想,味道倒也还算争气,酸酸甜甜,冰冰凉凉,夏天就这样捧着一杯慢慢过。。。西瓜和荔枝的口感直接影响到最后成品的口感!不习惯荔枝西瓜配的,请自行更换其他水果!制作份数:3人份制作时长:5-6小时1.勺是调味罐里的勺