 宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治的做法

宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治的做法

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宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治的小提示

我喜欢用厚一点的白吐司，喜欢脆一点的就用吐司机加热，喜欢软软的就直接吃。碳水爱好者表示幸福感爆棚。

宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治的配料

厚切吐司（两片）
贝贝南瓜（150克）
鲜牛奶（少量）
海苔肉松（少量）

宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治的步骤

STEP1、我了半个贝贝南瓜，微波炉加热：南瓜洗干净，去籽，包住，淋一点水，高火（800w）加热3分钟差多就好了。注意：加热，然会有有害物质。厨房纸打湿包住应该会更好。

宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治

STEP2、制作南瓜泥：疯狂搅拌，加一点点牛奶，一点点黄油（会香一点）。还可以加炼奶和白砂糖。然后涂在吐司机烤好的一片吐司上。

宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治

STEP3、再铺上一层满满的海苔肉松！

宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治

STEP4、再铺上一层南瓜泥！

宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治

STEP5、盖上吐司，压一压，对半切开，完成味道居然很不错，有一点蛋黄酥的感觉，还有一点蟹黄的感觉。肉松是什么神仙东西，配甜甜的各种泥都很绝美，爱了。

宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治

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